Vuoi diventare istruttore di fitness e body building con un diploma riconosciuto dal C.O.N.I.? Il corso online di 4Settori ti permette di ottenere la qualifica di Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness o di Istruttore di Body Building – Primo Livello, rilasciata da un Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I. Studia comodamente da casa, 24 ore su 24, e sostieni l'esame quando sei pronto — il tutto a soli € 190,00.
Questo corso è la scelta ideale anche per chi vuole lavorare come istruttore di sala pesi in palestra o personal trainer, ottenendo un titolo di istruttore sportivo rilasciato da un Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I..
Perché scegliere il corso istruttore fitness di 4Settori
Dal 1995 4Settori affianca le associazioni sportive dilettantistiche italiane nella formazione, nell'affiliazione e nella gestione amministrativa. Il nostro corso per istruttore di fitness e body building online unisce l'esperienza trentennale nel settore sportivo con una piattaforma didattica moderna e accessibile:
- Interamente online: segui le videolezioni quando vuoi, da qualsiasi dispositivo, senza limiti di orario. Ideale per chi lavora o ha impegni familiari.
- Costo accessibile e tutto incluso: la quota di € 190,00 comprende iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d'esame, diploma nazionale, e tesserino tecnico.
- Diploma Nazionale rilasciato da un Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I.: al superamento dell'esame ricevi il Diploma Nazionale di Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness o di Istruttore di Body Building – Primo Livello, rilasciato da un Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I..
- Tesserino tecnico: oltre al diploma, viene rilasciato il tesserino tecnico.
A chi è rivolto il corso
Il corso istruttore fitness e body building di primo livello è riservato a donne e uomini che praticano le diverse discipline del fitness e del body building e che conoscono, sanno eseguire e spiegare le diverse tecniche della disciplina.
È il corso giusto per te se vuoi:
- Ottenere il diploma di Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness o di Istruttore di Body Building – Primo Livello riconosciuto CONI per lavorare in palestra o qualsiasi ASD / SSD del territorio nazionale.
- Qualificarti come istruttore sportivo nel settore fitness con un titolo riconosciuto a livello nazionale.
- Operare come Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness o di Istruttore di Body Building – Primo Livello presso ASD, SSD o centri sportivi.
- Formalizzare con un titolo ufficiale le competenze che hai già maturato sul campo.
L'accesso è riservato a chi pratica costantemente l'attività da almeno 2 anni, oppure a chi è in possesso di diploma ISEF o laurea in Scienze Motorie. Trattandosi di un corso breve e concentrato, rappresenta un momento di verifica e perfezionamento delle competenze già acquisite, integrato dallo studio di basi di fisiologia e biomeccanica applicata.
Come funziona il corso online
Il corso si segue interamente online, con accesso alla piattaforma www.tesserasportiva.it e possibilità di studiare 24 ore su 24. Nel corso online vengono affrontati tutti gli argomenti necessari al superamento della prova e alla conoscenza della materia.
Il programma didattico si articola attraverso la visione di video didattici divisi per argomento. I docenti spiegano in modo preciso e scorrevole le tematiche in programma, con il supporto delle numerose slide tecniche, che costituiscono un prezioso supporto didattico per comprendere al meglio ogni concetto.
La visione di tutti i video è obbligatoria. Non si può sostenere l'esame senza aver visionato tutti i video.
L'esame finale
L'esame finale è in forma scritta e si svolge online. Per accedere alla prova è necessario richiedere l'accesso specifico a segreteria@4settori.net. L'accesso è a tempo, fissato in 1 ora dall'avvio. L'esame è ripetibile fino a un massimo di tre volte; dopo la terza eventuale bocciatura, sarà necessario attendere tre mesi prima di poterlo ripetere.
Cosa imparerai: il programma del corso
Il programma del corso per Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness o di Istruttore di Body Building – Primo Livello copre tutte le aree fondamentali per operare con competenza in sala pesi e in palestra:
- Anatomia funzionale e biomeccanica: studio dei principali gruppi muscolari, delle articolazioni e dei movimenti applicati all'allenamento con sovraccarichi.
- Fisiologia dell'esercizio: i sistemi energetici, l'adattamento muscolare, i principi della supercompensazione.
- Metodologia dell'allenamento: periodizzazione, programmazione delle schede, gestione dei carichi e dei volumi di lavoro per ipertrofia, forza, resistenza e dimagrimento.
- Tecniche di esecuzione degli esercizi: esercizi fondamentali e complementari per tutti i distretti muscolari, con attenzione alla corretta esecuzione e alla prevenzione degli infortuni.
- Cenni di alimentazione sportiva: i principi base della nutrizione applicata al fitness, macronutrienti, micronutrienti e idratazione.
- Assistenza in sala pesi: come seguire gli allievi, correggere la postura, garantire la sicurezza durante l'allenamento.
Qualifica rilasciata e valore del diploma
Al superamento dell'esame viene rilasciato il Diploma Nazionale di Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness o di Istruttore di Body Building – Primo Livello da parte di un Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal C.O.N.I.. Il diploma è accompagnato dal Tesserino Tecnico.
Con questo titolo puoi operare legittimamente come istruttore di fitness, istruttore di sala pesi, istruttore sportivo nel settore fitness e istruttore di Istruttore di Ginnastica finalizzata alla salute ed al Fitness o di Istruttore di Body Building presso palestre, centri sportivi, associazioni sportive dilettantistiche (ASD) e società sportive dilettantistiche (SSD) in tutta Italia.
Il Diploma Nazionale è un titolo che non scade mai: una volta conseguito, resta valido a vita. Il Tesserino Tecnico, invece, va rinnovato per ogni stagione sportiva in cui si intende operare come istruttore. In altre parole, il titolo è tuo per sempre; il tesserino è l'abilitazione annuale per esercitare l'attività.
Come iscriversi
L'iscrizione al corso istruttore fitness e body building online è semplice e veloce:
- Compila il modulo di iscrizione in tutte le sue parti, allegando documento d'identità (fronte e retro) e codice fiscale.
- Effettua il versamento della quota di partecipazione di € 190,00 tramite bonifico bancario e allega la contabile.
Dati per il bonifico:
- C/C intestato a: PGS Comitato Regionale Trentino Alto Adige
- IBAN: IT22F0623012116000030231219
- Banca: CREDIT AGRICOLE
- Causale: Cognome Nome, Corso (abbreviazione)
Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, tassa d'esame, diploma nazionale rilasciato dall'Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto C.O.N.I. e Tesserino Tecnico.
In caso di ritiro, la quota potrà essere utilizzata per la stessa tipologia di corso in altra sede o data, oppure verrà restituita al netto del 10% a titolo di penale.
Domande frequenti (FAQ)
Quanto costa il corso per diventare istruttore di ginnastica per tutti?
Il diploma è riconosciuto dal CONI?
Con questo diploma posso insegnare ginnastica dolce o ginnastica per la terza età?
Posso lavorare in palestra con questo diploma?
Il diploma ha una scadenza?
Posso seguire il corso interamente online?
Quali sono i requisiti per accedere al corso?
Il diploma vale come titolo di istruttore sportivo?
Quanto tempo ho per completare il corso?
Cosa succede se non supero l'esame?
Cosa comprende la quota di iscrizione?
Vuoi lavorare in palestra con un titolo riconosciuto?
Contatti e informazioni
Per maggiori informazioni sul corso istruttore fitness e body building online, contatta la nostra segreteria:
- Telefono: 049 777011
- Email: segreteria@4settori.net
- Andrea Lovisetto: cell.049 777011 tasto 2 – andrea@4settori.net
- Marco Abelli: 049 777011 tasto 1– marco@4settori.net
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Scopri come si svolgono le lezioni e la qualità della didattica guardando questi video di presentazione:
FORM DI ISCRIZIONE
Per iscriversi ai corsi bisogna:
- Compilare in tutte le sue parti il seguente form allegando il documento di identità fronte e retro ed il codice fiscale;
- Effettuare il versamento della quota, ed allegarne la contabile:
- C/C intestato: PGS Comitato Regionale Trentino Alto Adige;
- Iban: IT22F0623012116000030231219;
- Banca: CREDIT AGRICOLE;
- Causale del bonifico: Cognome Nome, Corso (abbreviazione).
In caso di ritiro la quota potrà essere utilizzate per la stessa tipologia di corso in altra sede o data oppure sarà restituita al netto del 10% a titolo di penale.
Le quote si intendono comprensive di: iscrizione, accesso alle lezioni, diploma nazionale rilasciato dall’Ente Nazionale di promozione sportiva riconosciuto C.O.N.I., Tesserino Tecnico.
